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2009年10月20日 (火)

ヨーガテラピー

保健センターで 開催された 《女性のためのセミナー》に 参加してきました。

運動編・知識編・休養編の全3回のセミナーで 初回の運動編は〝ヨーガテラピーでリフレッシュ〟でした。

10月は 週に1度 公民館で《子育て中の女性のためのヨガ講座》も 受講しているので ヨガ三昧 ヽ(´▽`)/

おかげで ようやく 内臓が 元の位置に 戻ったような気がします。

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どちらも 託児つきで 毎度毎度 思う存分 楽しませてもらっているようです ψ(`∇´)ψ

  

広島ブログ

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